ค่าน้ำตาลในเลือดมันเปลี่ยนแปลงได้ทั้งวัน
แบ่งเป็นคนที่เป็นเบาหวานและไม่เป็น ก่อนอาหารและหลังอาหารอีก
ทั้งเพจ เว็บ คลิป ตัวเลขก็ไม่ตรงกันเป๊ะ ๆ
แต่ประเด็นสำคัญอยู่ที่..
ถ้าเราวัดบ่อย
จะจับได้ว่าของกินตัวไหนที่มีผลให้ค่าน้ำตาลสูง ก็งดซะ
.
อย่างแม่ผมกินส้มลูกเดียว พุ่งปรี๊ดทะลุ 200 เลย เป็นต้น
♥ Line store SuwanPost : https://store.line.me/search/th?q=suwanpost
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น